Le maternage: le coucher

Pour qu’ils se couchent tranquillement le soir  
   
- méthode des palliers :  
le premier jour, rester une minute calmement à côté d'elle et s'en aller en disant, "je reviens dans 5 minutes, je resterai un peu avec toi". Et revenir comme promis, et rester à nouveau une vraie minute, assise, sans parler, à côté de l'enfant. Revenir autant de fois que  nécessaire jusqu'à ce que l'enfant soit endormi.  
 
Le deuxième jour : idem, mais toutes les dix minutes.  
 
Le troisième jour : idem, mais tous les quart d'heure...  
 
Le message pour l'enfant c'est "je ne suis pas loin, je suis là si tu as besoin de moi, tu peux dormir tranquille"    
 
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« solution : elle s'endort dans notre lit. Attention, je précise : on la couche à 20h donc on n'y est pas mais je pense que le fait de s'endormir "dans le lit de papa et maman" a un petit goût de transgression et d'interdit qui lui plait beaucoup et elle nous laisse tranquille. »    
   
« J'avais pompé dans « se faire obéir sans crier », le fait de promettre quelque chose contre une nuit sans histoire. Le premier soir j'ai promis un nouveau livre, le deuxième 2 lectures de livre, le troisième 3 mais il n'en a eu que 2 car il m'a appelé et le quatrième un jeu que j'avais mis de cote car il était alors trop petit. 5eme et 6eme soirs, plus besoin de rien promettre, ça y est : je lis 1 ou 2 histoires, il boit un peu et puis silence radio jusqu'au matin ou il descend sagement faire pipi et s'il ne voit personne remonte tout aussi sagement »    
   
« on a pris le parti de les laisser faire ce qu'ils veulent tant qu'ils ne crient pas, n'allument pas la lumière et ne sortent pas de la chambre (c'est déjà beaucoup). Donc on les entend souvent papoter, aller chercher un jouet (il ne fait pas noir because porte ouverte et lumière dans le couloir)... et on ne dit rien tant qu'il n'y a pas de cris.    
La petite sort encore assez souvent de son lit pour venir nous voir, réclamer telle peluche, à boire, faire pipi, nous faire un bisou etc. On la ramène à chaque fois dans son lit, sans cris mais sans effusion d'affection non plus, et quand on craque, je menace de confisquer une de ses peluches. En ce moment, ça marche.  
   
"prendre son mal en patience : généralement, vers 4 ans, ça s'améliore et ils commencent à s'endormir seuls et sans se relever 30 fois"    
   
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" je reste un peu à côté d'elle (5-10 minutes, en bouquinant). Avant que je prenne cette décision, elle se relevait 10 fois tous les soirs, ça se terminait par cris et fessés, on était tous énervés. Depuis que j'ai réalisé que la période du coucher était VRAIMENT un stress pour elle, j'ai accepté de "l'accompagner" dans cet endormissement. Je ne reste pas forcément jusqu'à ce qu'elle soit totalement endormie.  
Elle sait que je ne reste qu'à la condition qu'elle ne parle pas et qu'elle ait la tête sur l'oreiller."  
 
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Pour le coucher (et les 1000 relevers  ) ça va mieux depuis qu'on a aussi réactivé un truc qu'on faisait avec mon grand et qu'on avait laissé tomber depuis quelques mois : "les petits bonheurs"  
   
Chaque soir, quand ils sont au-lit-la-tête-sur-l'oreiller (c'est la règle  ) ils me racontent leurs "petits bonheurs de la journée". En vrac :  
- "quand tu es venue nous chercher à l'école alors que je croyais qu'on irait au centre de loisirs"  
- "quand la maitresse a mis un soleil sur mon travail"  
- "quand j'ai gagné au Uno"  
- "quand j'ai réussi à m'habiller avant que la musique soit éteinte"  
- "quand tu as mis une fleur de confiture de fraise dans ma compote"    
   
Ils adorent ce moment. Ils cherchent à le faire durer (pour faire durer ce temps où je suis avec eux dans la chambre) donc cherchent activement dans leur mémore tout ce qui a été chouette dans la journée. C'est très gai et positif comme moment.  
   
J'aime à penser qu'ils s'endorment en se disant que la vie est chouette